生活小百科每天按摩5部位可长命百岁

作者:熊会所网 发布时间:2019-04-15分类:按摩养生知识

  按摩手法

  1.按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压

  2.摩:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦

  3.推:用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。>>>按摩手法 按摩5穴位健脾养胃宁心安神

  4.拿:用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜,向上捍起,随后又放下。

  5.揉:用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转活动。

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  6.搓:用单手或双手搓擦肢体

  7.掐:用手指使劲压穴位。

  8.点:用单指使劲点按穴位。

  9.叩:用掌或拳叩打肢体。

  10.滚:用手背近小指部着力于体表施术部位,通过腕关节的伸曲和前臂的旋转、协调运动的滚动。

  11.捏:用拇指和其他手指在受术部位做对称性挤压。

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1、糖尿病人不能服用蜂蜜:

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。

葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

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惠兰说,树有灵气,同行的小丫头说,树下是平日祖庙里的和尚充电的地方。因为逢到需要决定的时候,他总是求询别人说:“嘿,你看怎么做?”大凡能够成大功业的人,都是抉择力甚强的人。

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